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健康管理师历年考试真题及解析11

高女士57岁,身高168cm,体重86Kg,血压156/98mmHg。退休干部。南方人,嗜甜,爱吃糕点、糖果,不吸烟,不喝酒。因为太胖,基本不参加体育活动。最近被医生诊断为糖尿病,转到健康管理中心。作为一名三级健康管理师,请您定性评价高女士的健康风险并为其设计糖尿病的健康管理计划。

【参考答案】:她的健康风险是:

1、女性,年龄大于50岁,是心脑血管疾病高发的危险因素;

2、根据身高体重计算出体质指数为30.47,属于肥胖,且爱吃甜食,是心血管疾病和糖尿病的危险因素;

3、不参加体育运动,也容易导致肥胖,也是高危因素;

其健康管理计划:

1、进行一次全面的体检,准确的评估身体状况;

2、多了解糖尿病有关知识,掌握糖尿病的危害及注意事项;

3、从饮食上控制,不吃甜食,控制总热量摄入量;

4、制定运动计划,根据体检结果,从小量的运动开始,持之以恒;

5、定期监测血糖;保持心理健康;定期进行健康状况评价。

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